پیدا





رژیم گر

مقایسه رژیم ها

درخواست حذف اطلاعات




این روزها رژیم های فستینگ طرفدار زیادی بین افرادی که به دنبال کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند، پیدا کرده است. اما آیا واقعا رژیم های متناوب تاثیر بیشتری در کاهش وزن نسبت به رژیم های کم کالری سنتی دارد؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که این نوع رژیم ها هیچ مزیتی نسبت به رژیم های کالری شماری معمولی در کاهش وزن ندارند...



ظریف: یی ها به جای تلاش برای تغییر رژیم ایران به فکر حفظ رژیم خود باشند

درخواست حذف اطلاعات




امور خارجه در تازه ترین توییت های خود تاکید کرد: یی ها به جای تلاش برای تغییر رژیم ایران به فکر حفظ رژیم خود باشند محمد جواد ظریف در تازه ترین توییت های خود آورده است: مقامات یی، قبل از بازگشت به سیاست غیرقانونی و توهم آلود تغییر رژیم، تاریخ را مطالعه و از آن درس بگیرند. افتضاح کودتای 1332 و تجربه انقلاب 57 ثابت کرد که مردم ایران در برابر تلاش های خارجی برای تعیین سرنوشت شان مقاومت می کنند. پس از چند دهه پیگیری سیاست ش ت خورده تغییر رژیم و تحریم، ت...



# اندر احوالات من درون و درون

درخواست حذف اطلاعات




بریم که یک عدد شامِ خفن را بزنیم بر تن و بدن مبارک ! حالا بماند که وجدان جان هی نهیب میزند که رژیم بابا رژیم ما هم نهیب های وی را به هیچ جایمان حساب نمی کنیم و میرویم که مثل یک عدد بز سامورایی شام بخوریم ! گور بابای رژیم + چقدر ماشالا اراده دارم واسه کم وزن :/ خعلی دیگه اراده ! خدای ارادم اصن...



بیانیه شوراى سیاستگذارى ائمه کشور

درخواست حذف اطلاعات




بیانیه شوراى سیاستگذارى ائمه کشور |پیرامون جنایات اخیر - رژیم - وابسته آل خلیفه و اهانت و بازداشت آیت الله شیخ عیسى قاسم : بسم الله الرحمن الرحیم | در شرایط پیچیده و حساس و ملتهب منطقه و جهان به ویژه پس از اولین سفر خارجى رئیس جمهور جدید به منطقه و عربستان و طرح ائتلاف غربى - عربى علیه بیدارى و مقاومت ى و سپس سفر به سرزمینهاى ى و حمایت از رژیم غاصب صهیونیستى و طرح دوباره سازش با ؛ ناباورانه شاهد جسارت و تهاجم وحشیانه عوامل وابسته به رژیم آل خلیف...



باکو کمیسیون مشترک تی با رژیم صهیونیستی تشکیل داد

درخواست حذف اطلاعات




روسیه و قفقاز > همشهری آنلاین: باکو در تداوم گسترش مناسبات با رژیم صهیونیستی ، کمیسیون مشترک تی جمهوری آذربایجان با این رژیم را تشکیل داد....



دلیل مخالفت رژیمهای توتالیتر با ادبیات

درخواست حذف اطلاعات




دلیل اینکه در رژیم های توتالیتر مثل رژیم استالین جلوی ادبیات را می گرفتند، این بود که هر چه ادبیات گسترش پیدا می کند میان مردم، مردم بیشتر می توانند خودشان را جای دیگری بگذارند. و وقتی خودشان را جای دیگری می گذارند یک نوع همبستگی عاطفی و روانی بین آنها ایجاد می شود و همبستگی عاطفی و روانی برای هر رژیم توتالیتری، برای هر رژیم جباری، ناسودمند و مضر است. اینکه هر رژیم فاشیستی مثل رژیم اسپانیا و یا ایتالیا، نازیها و یا رژیم کمونیستی استالین، جل...



برای کاهش وزن رژیم غذایی کم چرب را کنار بگذارید!

درخواست حذف اطلاعات




اگرچه ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، تا حدودی به دلیل تفکر سنتی که چربی را برای سلامت انسان مضر می دانست، اما چربی در حقیقت عاملی مهم در حفظ سلامت و کاهش وزن است. برای چند دهه گذشته، توجه ما به انواع مختلف رژیم های غذایی افزایش یافته است، زیرا سالم غذای خوردن به یکی از جریان های محبوب در جهان تبدیل شده و اطلاعات بسیاری درباره نقائص احتمالی رژیم غذایی که دنبال می کنیم، در اختیارمان قرار گرفته است. در حال حاضر، بیشتر مردم با مفاهیم پایه رژیم غ...



رژیم های عجیب و غریب برای کاهش وزن

درخواست حذف اطلاعات




بعضی از افراد برای کاهش وزن دست به کارهای خطرناکی می زند و رژیم های وحشتناکی را می پذیرند و ممکن است باعث مرگ نیز شود. رژیم هایی مانند رژیم کرم نواری و یا رژیم پنبه ای. با ما همراه باشید تا از دیگر رژیم های عجیب و غریب آگاه شوید. 30 درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه وزن رنج می برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می کند. چاقی هم خطرناک است و هم اینکه زیبایی ظاهری را از ما می گیرد. دیگر اینکه ...



برای جلوگیری از سرطان روده این رژیم غذایی را رعایت کنید

درخواست حذف اطلاعات




خطر سرطان روده بزرگ را، با تمرکز بر روی رژیم غذایی، با پایه گیاهی با گوشت محدود، کاهش دهید. این توصیه یک کارشناس یی سرطان، به نام دویل است. به گزارش بلاغ، دنبال راهی برای کم خطر سرطان روده بزرگ هستید؟ به نقل از آشپز باشی متخصصان می گویند سبزیجات مصرف کنید و از خوردن گوشت قرمز پرهیز کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوزبخوانید تحقیقات جدید بر روی رژیم غذایی و سرطان روده بزرگ، بعضی از غذا ها را که گمان می رفت موجب افزایش سرطان روده بزر...



احترام پانیونیوس به شجاعی و حاج صفی به بازی ن مقابل رژیم صهیونیستی

درخواست حذف اطلاعات




پانیونیوس در این فصل در ترکیب خود مسعود شجاعی و احسان حاج صفی دو بازیکن ملی پوش کشورمان را دارد و احتمال رقیب شدن این تیم یونانی با مک رژیم صهیونیستی در رقابت های مقدماتی لیگ اروپا بحث اصلی این روزهای رسانه های یونان شده است....



رژیم غذایی ضد هاب

درخواست حذف اطلاعات




به گفته بقراط، اجازه دهید غذا داروی شما باشد. بدون تردید، حق با او بوده است. نتایج مطالعات مختلف نشان داده اند که انتخاب های غذایی ما می توانند بر وضعیت هاب تاثیرگذار باشند. برای شما یک رژیم غذایی ضد هاب تجویز شده است. اما این چه نوع رژیم غذایی محسوب می شود؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "تودی"، هاب می تواند از منابع مختلفی ناشی شود. ابتدا، نگاهی به نقش سیستم ایمنی در سلامت انسان داریم: سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی که به ن...



اینها رژیم غذایی روح است،

درخواست حذف اطلاعات




ج ّه ی فاطمه زهرا (سلام الله علیها)، به قدری بود که شاید دو نفر آدم با دست می توانستند از این خانه بردارند ببرند آن خانه. ببینید افتخار اینهاست. اینها رژیم غذایی روح است، رژیم غذایی صحّت جامعه است. صحّت خانواده است. باید عمل شود. ساده برگزار کنید. ارزش اینهاست. آیا اکرم(صلی الله علیه وآله)نمی توانستند یک ج ّه ی مفصل تشکیل دهند؟ اگر (صلی الله علیه وآله) اشاره ای می د، این مسلمانانی که در اطراف ایشان بودند، بعضیهایشان هم آدمهای متمکّنی بودند، پول ...



تهدید نتانیاهو علیه همسایگان رژیم صهیونیستی

درخواست حذف اطلاعات




شفقنا- نخست رژیم صهیونیستی تأکید کرد که کشورهای همسایه این رژیم به خوبی می دانند که در صورتی که در معرض تیراندازی قرار بگیرد، چه واکنشی نشان خواهد داد. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، بنیامین نتانیاهو، نخست رژیم صهیونیستی خاطرنشان کرد: همسایگان ما یک چیز را خوب می دانند و آن این که در صورت تیراندازی به سمت ما، خونشان ریخته خواهد شد. به گزارش مرکز اطلاع رسانی فلسطین به نقل از منابع قدس ی، وی مدعی شد: هر به سمت ما تیراندازی کند، تاوان سنگینی پس ...



دو نوع رژیم برای طولانی عمر نورون ها و پیشگیری از سالمندی مغز

درخواست حذف اطلاعات




ما در این مقاله مروری دو نوع رژیم برای پیشگیری یا کاهش آسیب مغزی و پیری مغز توصیه می کنیم: الف- محدودیت کالری ب- روزه داری متناوب این دو رژیم می توانند عمر سیستم عصبی را طولانی کرده و سیستم عصبی و نورون ها را علیه عوامل محیطی و ژنتیک که در طی سالمندی رخ می دهد محافظت نماید. عوارض مغزی سالمندی موجب معلولیت و مرگ می شود، عوامل خطر عمده برای بیماری های مرتبط با سن شامل بیماری های قلب و عروق، دیابت نوع دو ، سرطان ها از عوامل خطر برای بسیاری از بیمار...



نوایی و سن میانسالی

درخواست حذف اطلاعات




امروز درس "نوایی" رو دوباره تو تار تمرین نوایی نوایی نوایی نوایی جوانی بگذرد تو قدرش ندانی واقعا اینطوره ها تا ٣٥-٣٦ نفهمیدم چطور گذشت از ٣٦ تصمیمات جدی گرفتم تازه تو این سن که نمینویسمش چقدره دارم میفهمم چطور باید زندگی کرد رژیم غذایی مناسب پیاده روی مرطوب کننده پوست قوز ن دوری از استرس و هر چیز ناراحت کننده اینها رو تازه دارم یاد میگیرم...



اینها رژیم غذایی روح است، رژیم غذایی صحّت جامعه است. صحّت خانواده است. باید عمل شود. ساده

درخواست حذف اطلاعات




ج ّه ی فاطمه زهرا (سلام الله علیها)، به قدری بود که شاید دو نفر آدم با دست می توانستند از این خانه بردارند ببرند آن خانه. ببینید افتخار اینهاست.ارزش اینهاست. آیا اکرم(صلی الله علیه وآله)نمی توانستند یک ج ّه ی مفصل تشکیل دهند؟ اگر (صلی الله علیه وآله) اشاره ای می د، این مسلمانانی که در اطراف ایشان بودند، بعضیهایشان هم آدمهای متمکّنی بودند، پول هم داشتند، از خدا می خواستند که بیایند یک هدیه ای بدهند، کمکی ند. ن د. چرا ن د؟ این برای این است که من و ش...



اینها رژیم غذایی روح است، رژیم غذایی صحّت جامعه است. صحّت خانواده است. باید عمل شود. ساده

درخواست حذف اطلاعات




ج ّه ی فاطمه زهرا (سلام الله علیها)، به قدری بود که شاید دو نفر آدم با دست می توانستند از این خانه بردارند ببرند آن خانه. ببینید افتخار اینهاست.ارزش اینهاست. آیا اکرم(صلی الله علیه وآله)نمی توانستند یک ج ّه ی مفصل تشکیل دهند؟ اگر (صلی الله علیه وآله) اشاره ای می د، این مسلمانانی که در اطراف ایشان بودند، بعضیهایشان هم آدمهای متمکّنی بودند، پول هم داشتند، از خدا می خواستند که بیایند یک هدیه ای بدهند، کمکی ند. ن د. چرا ن د؟ این برای این است که من و ش...



توصیه های بهداشتی درماه رمضان

درخواست حذف اطلاعات




در ماه مبارک رمضان ، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد . رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن می باشد ، ماه رمضان فرصت مناسبی است تا وزن به ح طبیعی برگردد .....



روز 13

درخواست حذف اطلاعات




اینطور که من پیش دارم میرم، درباره خواب ننویسم بهتره! فراتر از بی نظم شده!! صبح: 1تخم مرغ + 3ق اسفناج پخته + 1/2ق کره + 2تا crispbread م.و: - ناهار: لوبیا پلو 1 وعده (شبیه لوبیا پلو شدم!!) م.و: 1ل چای شام: 2پ سبزجات پخته + 1/2کف دست ماهی ورزش: - آب: 2ل تا الان بنظرم دیگه فاز رعایت بسه، احساس میکنم بدنم داره متوجه میشه رژیم شروع شده. از فردا طبق یک رژیم منظم پیش میرم....



بهترین توصیه ی رژیم غذایی برای گروه خونی o

درخواست حذف اطلاعات




رژیم غذایی مخصوص گروه خونی نوع o شما را قادر می سازد از یک طرح غذایی سبک، منطقی، علمی و اثبات شده پیروی کنید که دارای طرح و نقشه ای است که با طرح و نقشه ی سلولی شما همخوانی و سازگاری دارد. بهترین توصیه برای افراد دارای گروه خونی o تمرینات بدنی و پروتئین حیوانی است. انسان های اولیه دارای گروه خونی نوع o، انسان های شکارچی بوده اند که میزان فراوانی گوشت می خوردند و فعالیت فیزیکی زیادی داشتند. مواد غذایی مناسب برای هر گروه خونی به سه دسته تقسیم شده ...



ورود ۱۸ فروند جنگنده رژیم صهیونیستی به عربستان

درخواست حذف اطلاعات




ورود ۱۸ فروند جنگنده رژیم صهیونیستی به عربستان برای مقابله با اقدامات ولیعهد عزل شده. ساعاتی پیش ۱۸ فروند جنگنده رژیم صهیونیستی به همراه دو فروند هواپیمای گلف وارد این کشور شدند تا از وقوع اقدامات احتمالی محمد بن نایف جلوگیری کنند....



دعوت قالیباف از مردم جهت حضور در روز قدس

درخواست حذف اطلاعات




«روز قدس» بروز و معنایی جدی تر یافته است؛ امروز هواداران انقلاب در مرز جولان با می جنگند و روزهای پایانی رژیم صهیونیستی نزدیک می شود. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ هر روزی که می گذرد بیشتر از گذشته به عمق و اص حرف های (ره) ایمان می آوریم: «روز قدس» بروز و معنایی جدی تر یافته است؛ امروز هواداران انقلاب در مرز جولان با می جنگند و روزهای پایانی رژیم صهیونیستی نزدیک می شود و موشک های می توانند نقاط راهبردی مدنظ...



آل سعود تشنه کشتار و خونریزی است

درخواست حذف اطلاعات




پایگاه اینترنتی العهد لبنان نوشت: اقدامات عربستان در عوامیه، تشدید محاصره نان این منطقه و ویران خانه ها و مساجد این منطقه بار دیگر خوی کشتار و خونریزی آل سعود را نشان می دهد اما جامعه جهانی و در راس آن نه تنها از این اقدامات آل سعود چشم پوشی می کند بلکه واشنگتن با فروش میلیاردها دلار سلاح به ریاض در جنایات آن شریک است. این پایگاه اینترنتی نوشت: تشنه کشتار و خونریزی بودن، ویژگی رژیم آل سعود است و حمله به منطقه عوامیه و محاصره آن از چند روز پیش ...



روز 13

درخواست حذف اطلاعات




اینطور که من پیش دارم میرم، درباره خواب ننویسم بهتره! فراتر از بی نظم شده!! صبح: 1تخم مرغ + 3ق اسفناج پخته + 1/2ق کره + 2تا crispbread م.و: - ناهار: لوبیا پلو 1 وعده (شبیه لوبیا پلو شدم!!) م.و: 1ل چای شام: 2پ سبزجات پخته + 1/2کف دست ماهی ورزش: - آب: 2ل تا الان بنظرم دیگه فاز رعایت بسه، احساس میکنم بدنم داره متوجه میشه رژیم شروع شده. از فردا طبق یک رژیم منظم پیش میرم....



رژیم کربوهیدرات

درخواست حذف اطلاعات




متاسفانه بسیاری از اظهارات طرفداران رژیم های غذایی کم کربوهیدرات بر اساس هیچ گونه سند و مدرک علمی نمی باشد. اما پیش از اینکه به سراغ ویژگی های این رژیم غذایی برویم توضیحاتی پیرامون تغذیه و مواد غذایی مختلف ارائه می شود. ساختار تمام کربوهیدراتها ی ان نیست. کربوهیدراتهای ساده که در چیپس، کلوچه و نان سفید وجود دارند به سادگی هضم می شوند و باعث می شوند که شما خیلی سریع احساس گرسنگی کنید. اما کربوهیدرات های مرکب که در میوه ها و سبزی ها و نان جو و س...



مدال جهانی یا مدال خ ؟

درخواست حذف اطلاعات




در راستای ب مدال نقره حسین باقری در مسابقات جام جهانی، یک نکته قابل تامل وجود داشت:آیا مسئولین ورزش کشورمان نمی دانستند که رژیم سهیونیستی هم در مسابقات حضور دارد؟آیا شکل دور مسابقات و هم گروه شدن با این رژیم گر را نمی دانستند؟آیا س رستان تیم ملی تیراندازی کشورمان ب یک مدال را در رقابت با رژیم صهیونیستی خیلی ارزشمند می دانستند؟چرا س رست تیم ملی ورزشکار تیم را مجبور به ادامه کار در گروهی کرد که رژیم صهیونیستی در آن قرار داشته است؟آیا این کار ...



امروز مبارزه با رژیم صهیونیستی مبارزه با استکبار و نظام سلطه است

درخواست حذف اطلاعات




انقلاب ی در دیدار ان ها و در آستانه روز جهانی قدس: امروز مبارزه با رژیم صهیونیستی مبارزه با استکبار و نظام سلطه است راه الگو دادن غربی ها به کشور باید بسته شود حضرت آیت الله با اشاره به در پیش بودن روز جهانی قدس، تأکید د: امروز مبارزه با رژیم صهیونیستی، مبارزه با استکبار و نظام سلطه است و به همین علت، سیاستمداران از این حرکت، احساس ضربه و دشمنی می کنند....



رژیم کم کالری و تهدید سلامتی

درخواست حذف اطلاعات




رژیم گرفتن همواره آن گونه که به نظر می رسد، آسان نیست. برای ن، کاهش وزن به روشی بسیار سختگیرانه می تواند خطرناک باشد. هنگامی که سطوح انرژی بیش از اندازه افت می کند، بدن زن برای حفظ تعادل هورمونی باید به سختی مبارزه کند. کاهش وزن بر خلاف افزایش وزن می تواند مسیری چالش برانگیز باشد. کاهش وزن برای ن به واسطه نقش هورمون ها دشوارتر نیز است. در همین راستا، کاهش وزن از طریق رژیم های غذایی بسیار سخت و کاهش قابل توجه کالری های دریافتی می تواند سلامت هور...



چرا جنگنده های اسراییل استان "قنیطره" را بمباران می کنند؟ + نقشه و جزئیات

درخواست حذف اطلاعات




منطق باطل رژیم صهیونیستی و امریکا این است تروریست های آزاد جنگجویان میانه رویی هستند که در می جنگند. ؛ اسراییل در کنار عربستان سعودی و برخی کشورهای منطقه از حامیان مهم تروریست های تکفیری به حساب می آیند که همواره با روش های مختلف از گروه های مسلح و تروریستی حمایت می کنند. منطق رژیم صهیونیستی، امریکا و همپیمانانش این است که تروریست های ازاد و امثالهم از جمله گروه های به اصطلاح میانه رو هستند که در می جنگند. رژیم صهیونیستی برای همکاری و هم افز...



ایران بهترین حامی مقاومت و مردم فلسطین است

درخواست حذف اطلاعات




«علی برکه» با بیان اینکه مقاومت فلسطین جنگ بعدی با صهیونیستها را به خارج از نوار غزه گسترش خواهد داد، تاکید کرد که ایران بهترین حامی مقاومت و مردم فلسطین است. به گزارش افکارنیوز، هشتم جولای (۱۷ تیر) سومین سالگرد آغاز جنگ ۵۱ روزه رژیم صهیونیستی علیه غزه است. پس از چندین درگیری میان رژیم صهیونیستی و مقاومت، ک نه امنیتی این رژیم پس از جلسه سه ساعته تصمیم گرفت به نوار غزه را از ۱۷تیر (۸ جولای) آغاز کند و جنگ سوم علیه غزه آغاز شد. رژیم حمله خود را تح...