پیدا





هویج بخورید زیبا شوید

از سر دلتنگی

درخواست حذف اطلاعات




یکی از شعرهای نوستالژیک بچه های دهه شصت در مدرسه خواندن شعر فارسی باز باران با ترانه بود که تا مدتها در کتاب های فرسی کلاس چهارم به چاپ می رسید . شعر " باران " یک شعر تقریبا طولانی و بسیار زیبا می باشد و قسمت کمی در کتاب درسی ما چاپ می شود از یادگارهای زیبای مجدالدین میر ف ایی ( گلچین گیلانی ) میباشد . باز باران با ترانه با گوهرهای فراوان می خورد بر بام خانه یادم آرد روز باران گردش یک روز دیرین خوب و شیرین توی جنگل های گیلان کودکی ده ساله بودم شاد و...



کیک هویج

درخواست حذف اطلاعات




یکی از خوشمزه ترین کیک هایی که تا حالا خوردم کیک هویج بوده. کیکی خوشرنگ که تصمیم دارم طرز تهیه اش رو با دوستانم به اشتراک بزارم. این کیک برای جمع های دوستانه یک پیشنهاد عالیه که همه رو شگفت زده می کنه....



ورزشی

درخواست حذف اطلاعات




[ p o ]????6 راه کاهش وزن????1⃣ مصرف کاهو،سیب،کلم،هویج 2⃣ آب زیادی بنوشید3⃣ شام سبک بخورید 4⃣ مصرف چای سبز 5⃣ 3 روز در هفته هوازی بزنید6⃣ مصرف قند و نمک را به حداقل برسانید...



هفت ماده غذایی که هر چقدر بخورید چاق نمی شوید ...

درخواست حذف اطلاعات




به نام مهربانترین هفت ماده غذایی که هر چقدر بخورید چاق نمی شوید اگر تصمیم به لاغر شدن و کاهش وزن گرفته اید و از وضعیت فعلی خود راضی نیستید با مصرف برخی مواد غذایی به سادگی می توانید از شر چربی های سمج بدنتان خلاص شوید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند. کار شناسان لیستی از غذاهای کم کالری را به افرادی که خواهان لاغری هستند، توص...



هویج بخورید زیبا شوید!

درخواست حذف اطلاعات




با خوردن آب هویج می توانید جای لک و اش پوست خود را از بین ببرید. پوره هویج هم برای این کار مناسب است. در این مطلب می خوانید فواید روغن بذر هویج مصرف هویج و تاثیر آن ب وست بدن هویج و پوستی براق درمان لک پوست با هویج هویج ضد پیری رفع خشکی پوست هویج و بیماریهای پوستی ضدآفت قوی ارزش غذایی آب هویج آیا خوردن هویج بهتر است یا آب هویج؟ ماسک مرطوب کننده صورت یک فنجان کامل آب هویج حاوی مقادیر زیادی ویتامین a میباشدکه بسیار شگفت انگیز است.یکعدد هویج هرچند ...



روش نگهداری هویج که خواصش حفظ شود و همیشه تازه بماند!

درخواست حذف اطلاعات




روش نگهداری هویج که خواصش حفظ شود و همیشه تازه بماند! هویج سبزی پرخاصیتی در تمام رژیم های غذایی و برای تمام گروه های سنی محسوب می شود. آنتی ا یدان و زیست فعال های موجود در این سبزی همه فصل که مدیون رنگ نارنجی هویج است، همیشه و همه جا کاربرد دارد. ولی زندگی ماشینی امروز باعث شده که ناچار شویم این سبزی را در بسته های چندکیلویی ب یم و خیلی وقت ها آن ها را علی رغم میل باطنی دور بریزیم چون سیاه شده اند. روش های نگهداری از هویج را برای روزها و ماه ها وق...



قدر فراوانی نعمت در کشور خود را بدانیم - هویج

درخواست حذف اطلاعات




یکی از سبزیجات مفید برای بدن انسان هویج است که می تواند تاثیر شگفت انگیزی بر روی بدن بگذارد. هویج مصرفی در ایران از نوع هویج فرنگی است، این ماده غذایی بسیار مغذی و دارای ویتامین a است . هم خودش و هم ویتامین موجود در آن به تقویت سیستم ایمنی، وضعیت پوست، دستگاه گوارش (معده ، روده، کبد، کلیه) موثر است. فیبر موجود در هویج به پیشگیری از ریزش مو، ابتلا به انواع سرطان، از جمله دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف این ماده مغذی به دو شکل خام و پخته می تواند برا...



ماست بخورید تا لاغر شوید

درخواست حذف اطلاعات




دانشمندان از اثرات مصرف ماست بر جذب چربی می گویند سیناپرس:بررسی های آماری تازه ای نشان می دهد که میزان مصرف لبنیات و به طور خاص لبنیات پرچرب بین خانم های جوان به شدت کاهش پیدا کرده و حتی کمبودهای ناشی از مصرف ن آن از سوی این قشر جامعه به چاقی ناشی از مصرف ترجیح داده می شود.این در صورتی است که تحقیقات اخیر دانشمندان، حاکی از تاثیر کلسیم بر تنظیم جذب انرژی و کاهش جذب چربی است....



مغذی ها برای رزمی کاران

درخواست حذف اطلاعات




مغذی ها برای رزمی کارانموزموز به دلیل محتویات خود که شامل پتاسیم بالا است، راه حل سریعی برای کاهش درد پهلوی شما هنگام تمرینات است. انواع توت هامحققین usa اخیرا توت های تازه را در لیست ۲۰ غذای سرشار و غنی از آنتی ا یدان قرار داده اند. هویجهویج حاوی کربوهیدرات پیچیده می باشد که انرژی مورد نیاز عضلات را تأمین و پتاسیم موجود در آن فشار خون و انقباضات عضلانی را کنترل می کند. شیرشیر ارگانیک محلی بخورید . سرشار از پروتیین دیرجذب چربی مفید فاقد نگهدار...



مسیر موفقیت

درخواست حذف اطلاعات




هیچ نیازى نیست که نابغه باشید تا به موفقیت برسید، به مسیر موفقیت فکر کنید و نه به نتیجۀ آن. «هر روز بیاموزید، تاکید می کنیم هر روز بیاموزید». سرتان به کار خودتان باشد و از هر کارى که در جهت رسیدن به اه تان نیست همین حالا دست بکشید. یاد بگیرید که چطور با سر، زمین بخورید، یاد بگیرید که چطور له شوید، ش ت بخورید، بِبازید اما صحنه را ترک نکنید. http://tafakorejadid....



هویج پلو

درخواست حذف اطلاعات




طرز تهیه هویج پلو. 1عدد مرغ1ع پیاز3ع هویج متوسط یا2ع بزرگ 3پ برنج نصف استکان زعفران غلیظ .روغن بمیزان لازم . مرغ راباپیاز کوچک و2حبه سیر 1قغخ روغن مایع نمک وفلفل باحرارت کم میپزیم البته اب هم میریزیم اواسط پخت زعفران را اضافه مرغ را تکه میکنیم که زعفرانی شود وقتی به اندازه یه استکان کوچک ابش ماند کنارمیگذاریم تاخنک شودهویجها رااول حلقه های نازک میبریم بعد خلال میکنیم وپیاز را درروغن تفت میدهیم سرخ نمیکنیم هویج را اضافه میکنیم وتفت می هیم تانر...



با ن بیشتر آشنا شویم/2

درخواست حذف اطلاعات




مثلا شب میری خونه میبینی خانمت از اینکه نتونسته گوجه و هویج سالاد رو مثل گل رز دربیاره,ناراحته!اونوقت باید بشینی و اول از همه از طرف هویج و گوجه از خانمت معذرت خواهی کنی,بعدش هم دلداریش بدی و از دلش دربیاری ._....



پیشرفت22

درخواست حذف اطلاعات




هرگاه افکار مثبت داشته باشیداستعدادهای ذهنی و نیروهایدرونی شما فعال می شوند و هرگاه افکار منفی و م ببر شما چیره شودنیروها و استعداهایتانسرکوب خواهند شدو باعث ش ت شما می شود وقتی می بینید کهدر احساسات منفی غرق شده ایدمی توانید خیلی ساده از آن خارج شوید کافی است به یک چیز زیبا فکر کنیدیا مشغول کاری زیبا شویدو وقتی به این روش عادت کنید زودتر از چیزی که فکر می کنیدخالق زندگی خود خواهید شد... در هیچ بازی برنده نمی شویدمگر آنکه آماده ی بُرد باشید...



حیوانات احساس دارند

درخواست حذف اطلاعات




تعریف می کرد که : رفته بودیم باغ وحش یه آقایی بود یه بزرگ هویج آورده بود واسه گوش ها . اون آقای هویج به دست یه گوش رو نشون داد با ناراحتی گفت این گوش منه , دادم به باغ وحش , گوشم افسردگی گرفته هیچی نمیخوره فقط وقت هایی که من میام میاد از دستم هویج می گیره . می گفت اون آقا به مسئول باغ وحش ماس می کرد که گوشمو پس بدید می گفتن نمیشه این جا حیوانات امار دارن و تعدادشون ثبت میشه . می گقت انقدر اصرارکرد که ا گوشش رو پس دادن . مینای خواهر کوچیکه ی ای هم افسرد...



دانستی

درخواست حذف اطلاعات




✅خوراکی هایی که هرچه بخورید چاق نمی شوید: ❇️ کلم بروکلی❇️ کرفس❇️ طالبی❇️ کلم پیچ❇️ بلوبری❇️ خیار❇️ توت فرنگی❇️ گوجه فرنگی❇️ تمشک❇️ گریپ فروت @digisara1...



ترجمه آهنگ وبلاگم که عشقم بهم تقدیم کرد

درخواست حذف اطلاعات




ترجمه آهنگ وبلاگم: با هرقدمی که به سوی تو بر میدارم اشکام جاری میشن با هر قدمی که ازم دور میشی دوباره اشکام جاری میشن به جایی میری که نمیتونم بهت برسم حتی اگه خیلی تلاش کنم از اینکه متوقفت کنم عاجزم همینجا می مونم و گریه میکنم چیکار کنم؟ چیکار کنم؟(اینجاش اشکم در میاد دیگه) تو داری میری چیکار کنم؟ چیکار کنم؟ منو رها میکنی دوستت دارم... دوستت دارم حتی اگه فریاد بزنم نمیتونی بشنوی چون با قلبم فریاد میزنم تمام روزها تو را از ذهنم پاک میکنم اما دوب...



همه چیز درباره ویار دوران بارداری

درخواست حذف اطلاعات




در بین بانوان برخی از آن ها، به ویار و ح تهوع دچار می گردند و نسبت به برخی بوها یا موادغذایی حساس می گردند. در ادامه، پیرامون ویار دوران بارداری بیشتر بخوانید: ویار بارداری به این دلیل در اوایل صبح بروز می یابد که از شب گذشته چیزی نخورده اید، بنابراین بهتر است پس از بیدار شدن چیزی بخورید. برای این کار می توانید چند خوراکی مناسب را کنار تخت خود بگذارید. به این ترتیب، وقتی از خواب بیدار می شوید و می بینید که ح تهوع دارید، می توانید سریعا چیزی بخو...



9 نکته که ورزشکاران باید در ماه رمضان رعایت کنند

درخواست حذف اطلاعات




شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که تصور می کنند در ماه رمضان باید کفش های ورزشی شان را آویزان و یا با باشگاه و وزنه و تردمیل خداحافظی کنند و یک ماه بخورند و بخوابند و استراحت کنند. فقط به این علت که روزه می گیرند، در حالی که از نظر متخصصان پزشکی ورزشی، روزه داری وماً تداخلی با ورزش ندارد، به شرط این که توصیه های لازم رعایت شود. اتفاقاً بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که افراد روزه دار چه ورزش کار باشند و چه نباشند، در این سی روز حجم مشخصی ...



اقتصاد مقاومتی طرز تهیه مربای هویج خانگی

درخواست حذف اطلاعات




بسمه تعالی مربای هویج هویج 500 گرم . شکر 500 گرم . آب 2 لیوان . گلاب 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 1 قاشق غذاخوری . خلال پسته در صورت تمایل مقداری . هل مقداری طرز تهیه : هویج ها را پوست بگیرید و رنده کنید سپس درون قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا هویج ها کمی نرم شده و رنگ انها تغییر کند. شکر ، آبلیمو ، آب ، گلاب و دانه های هل را به هویج اضافه و مخلوط کنید و به مدت 2 ساعت اجازه دهید با حرارت ملایم مربا بپزد و جا بیفتد ؛ مربای هویج را پس از اماد...



همه چیز درباره ویار دوران بارداری

درخواست حذف اطلاعات




در بین بانوان برخی از آن ها، به ویار و ح تهوع دچار می گردند و نسبت به برخی بوها یا موادغذایی حساس می گردند. در ادامه، پیرامون ویار دوران بارداری بیشتر بخوانید: ویار بارداری به این دلیل در اوایل صبح بروز می یابد که از شب گذشته چیزی نخورده اید، بنابراین بهتر است پس از بیدار شدن چیزی بخورید. برای این کار می توانید چند خوراکی مناسب را کنار تخت خود بگذارید. به این ترتیب، وقتی از خواب بیدار می شوید و می بینید که ح تهوع دارید، می توانید سریعا چیزی بخو...



"بُهت همکارجان"

درخواست حذف اطلاعات




همکارجان چنان از دیدن ظرف میوه ی من داخل یخچال دفتر که حاوی مقادیری هویج تکه تکه شده و انگورهای درشت دونه دونه بود بُهت زده شد که از من پرسید: آخه کی هویج با انگور میخوره؟!؟! منم با نهایت خونسردی درحالی که به خودم اشاره می جواب دادم: همونکه نون پنیر با قورررررمه سبزی می خوره!!!...



نوشیدنی پر خاصیت خانگی

درخواست حذف اطلاعات




نوشیدنی پر خاصیت خانگی می خواهیم در این بخش شما را با روش تهیه نوشیدنی پرخاصیت خانگی آشنا کنیم. مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی سیب، چغندر و هویج هستند که برای تقویت قوه بینایی، سم ز از کبد، تقویت سیستم ایمنی، تقویت قلب و ریه، درمان کم خونی و رفع لک و جوش روی پوست موثر هستند. نوشیدنی فراهم شده از آب سیب، چغندرقند، و هویج، به دلیل فواید فراوانی که برای مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزه گر نام گرفته است. این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف، و ا...



فرهنگى زیبا در کشور آلمان...

درخواست حذف اطلاعات




فرهنگى زیبا در کشور آلماندر آلمان دور انداختن هرگونه بطری شیشه ای و پلاستیکی کار کاملا عجیبی محسوب میشود.در آن کشور به علت اهمیت مسئله بازیافت شما می توانید با برگرداندن بطری ها به هر مارکتی بخشی از پولی که در ازای ید محصول داده بودید را پس بگیرید. اما در کنار این قانون فرهنگ زیباتری شکل گرفته که معمولا مردم بطری هاشون را در کنار سطل ها میگذارند تا بى بضاعتها با برگرداندن آنها به مارکت پول خورد و خوراکشان را در بیاورند."انسان دوستى در هر شکل ...



بیماری هائی که باسبزیجات ومیوه ها برطرف می شوند.

درخواست حذف اطلاعات




سلام؛ لیست بیماریهایی که با سبزیهامیوها درمان میشوند #کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. ????درد #مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گل ، سیب، انگور #آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، بزه، هویج و هلو #تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس #جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز ????#برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی ????#ضعف قلب: کاه...



روزه را چطور باز کنیم ؟

درخواست حذف اطلاعات




از نیم ساعت پیش از افطار، کمی از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته، به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید (طوری که پودر نشود) و آن را در یک لیوان شیر داغ بخیسانید و مخلوط را با کمی شکر یا عسل شیرین کنید یا یکی، دو مای بدون هسته به آن اضافه کنید. در زمان افطار ابتدا ما میل کنید و سپس مخلوط را هم بزنید و قاشق قاشق با کمی نان برشته شده، بخورید این یکی از غذاهای مناسب برای ماه رمضان است. یادتان باشد اگر خواستید خوراک دیگری بخورید، دست کم با یک ساعت فاصله ب...



ویتامین a

درخواست حذف اطلاعات




ویتامین a مفید برای: جوان سازی پوست، موهای زیبا، ناخن های سالم، بینایی و محکم شدن استخوان ها غذاهای حاوی ویتامین a: هویج، مرکبات، پنیر سخت، شیر، تخم مرغ، ماهی، جعفری، اسفناج، جگر دلایل از بین رفتن آن: دمای بالا و نگهداری طولانی مدت...



۲۰ توصیه مهم برای داشتن زندگی سالم

درخواست حذف اطلاعات




۱- انگور قرمز بخورید ۲- سیر و پیاز خام را فراموش نکنید ۳- از گوشت قرمز فاصله بگیرید ۴- کمتر کباب بخورید......



درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در منزل

درخواست حذف اطلاعات




درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در منزل بیا تو ما ی - رژیم غذایی درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در منزل | با سرد شدن هوا و شیوع ویروس سرماخوردگی، این سوال ها برای شما پیش می آید: کدام یک از این دو عبارت درست است: «زمانی که تب دارید، کمتر غذا بخورید و اگر سرماخوردگی دارید، بیشتر غذا بخورید» یا «اگر سرما خورده اید، کمتر غذا بخورید و اگر تب دارید، بیشتر غذا بخورید؟» برای رسیدن به جواب این سوال ها با ما همراه باشید…. بتاگلوکان، یک نوع فیبر است که می تو...



ماه رمضان

درخواست حذف اطلاعات




[ ????بهترین نظم وعده های غذایی درماه #رمضان سحر????شام بخوری طار????صبحانه بخورید۱ تا 2 ساعت بعداز افطار ????شامبین شام تاسحر ????میان وعده هایی همچون میوه...



آب نارنجی

درخواست حذف اطلاعات




دیروز حاج خانوم هوسِ آب هویج بستنی کرده بود . خیلی ترن آف بودم نشد برم براش بگیرم . امروز غروبی گرفتم آوردم خونه . چسبید اساسی . حالی که حاج خانوم بعدش کرد برام دنیا بود . به خودمم جسبید البت . اولین آب هویج بستنی امسال . حالش باشه هفته ای یه بار و بخوریم . چشامم قوی میشه. دلمم روشن....



طرز تهیه سوپ خوشمزه

درخواست حذف اطلاعات




یه سوپ اختراع خوشمزه و مقوی بخورید سالم بمونید :))) یک لیوان تا یک لیتر شیر جو پرک چهارتا کدو سبز ۴ تا هویج ۲ تا شلغم بزرگ اگر دوست داشتین نیم کیلو قارچ یک بوته سیر د شده همه رو بجز شیر میریزید روی هم تا جوش بیاد وجا بیوفته بعدش نمکو فلفل بعد مزه کنید میبینید بدمزه اس (مواد رو رنده درشت کنید)بهتره اول جو پرک وآب خوب بجوشه تا ج وفته بعدش مواد بریزید:)) یک لیوان شیرو که بریزید خوشمزه میشه اگر شیرش بیشتر باشه بهتر میذارید ج وفته مجدد و ابش هم کمتر بشه ...



این 10 تفاله غذایی را دور نریزید!

درخواست حذف اطلاعات




این 10 تفاله غذایی را دور نریزید! عادتی که اغلب ایرانی ها دارند این است که تفاله ها و ته مانده های غذایی را بدون توجه به خواصش دور می ریزند. توصیه می کنیم که این 10 تفاله غذایی را دور نریزید! بعضی از تفاله ها و ته مانده های غذایی دارای ارزش های بسیاری هستند که توصیه می شود از آن ها استفاده شود و دور نریزید. اگر نمی دانید کدام ته مانده ی غذایی مفید و با ارزش است با ما باشید. ما دراین مقاله به شما می گوییم که این 10 تفاله غذایی را دور نریزید! این 10 تفاله ...



اشعار و متون زیبا...

درخواست حذف اطلاعات




*********** شاد بودن تنها انتقامی است که می توان از زندگی گرفت......



درمان سردر به طور طبیعی

درخواست حذف اطلاعات




درمان سردر به طور طبیعی درمان سردرد به طور طبیعی عوامل سردرد زیاد می باشند، اما علت اصلی به شیوه زندگی بر می گردد. مطالب زیر را بخوانید تا سردرد خود را از بین ببرید... زمانی که دچار سردرد هستید چه اقدامی می کنید؟ قبل از اینکه برای تسکین درد یک قرص بخورید، علت آن را کشف کنید. عوامل سردرد زیاد می باشند، اما علت اصلی به شیوه زندگی بر می گردد. مطالب زیر را بخوانید تا سردرد خود را از بین ببرید. عوامل مشترک سردردها یک چیزی در زندگی محیط نامطلوبی به وجو...



داستان کوتاه دانه های قهوه

درخواست حذف اطلاعات




زن جوانی پیش مادر خود می رود و از مشکلات زندگی خود برای او می گوید و اینکه او از تلاش و جنگ مداوم برای حل مشکلاتش خسته شده است. مادرش او را به آشپزخانه برد و بدون آنکه چیزی بگوید سه تا کتری را آب کرد و گذاشت که بجوشد. سپس توی اولی هویج ریخت در دومی تخم مرغ و در سومی دانه های قهوه. بعد از بیست دقیقه که آب کاملاً جوشیده بود گازها را خاموش کرد و اول هویج را در ظرفی گذاشت، سپس تخم مرغ ها را هم در ظرفی گذاشت و قهوه را هم در ظرفی ریخت و جلوی دخترش گذاشت. سپ...



تلخ

درخواست حذف اطلاعات




خواص عالی شکلات تلخ برای چربی سوزی و داشتن اندامی لاغر و زیبا برای چربی سوزی بیشتر شکلات تلخ بخورید...



رانده شدن ادم و هوا از بهشت

درخواست حذف اطلاعات




نگاه آدم و همسرش را در بهشت جای داد و گفت از همه نعمت های بهشت استفاده کنید ....بخورید و بیاشامید ولی آنرا از نزدیک شدن به یک درخت نهی کرد و به آن درخت اشاره کردو گفت اگر از میوه آن بخورید از زمره ستمکاران خواهید بود...ولی اگر از آن دوری کنید نعمتهای بهشت را برایتان همیشگی خواهم کرد......



پیرایش مردانه در خانه

درخواست حذف اطلاعات




خدمات پیرایش آقایان در منزل . کوتاهی مدل ح عادی کلاسیک و به روز . شیو صورت ماسک و ... برای همه افراد با هر شرایطی در خدمت شما هستیم با بهترین رو سریع ترین روش هایش اصلاح روز تماس:...